こんにちは、
START OVERアドバイザーかいです。
今回はSTART OVERで
自らの成長から
新しい恋愛に進んだ
Yさん（仮名）の
復縁インタビューの記事です。
“復縁”は幸せになる手段の1つでしかない
と私は思っています。
✔︎復縁して良いのかな
✔︎ヨリを戻してもうまくいくかわからない
✔︎友達には「新しい人に行きなよ」って言われた
と復縁活動する中で
復縁に対して不安に感じる方も
たくさんいらっしゃると思います。
不安を感じて仕方ないですし、
その不安が私は悪いと思いません。
私も復縁経験者で、
元カノには彼氏がいました。
新しい彼氏がいる中で
「元カノともう一度幸せになれるのかな」
って私も不安になりましたもん。
ただ、1つ言えるのは
元カレとヨリを戻すことって、
今まで向き合ってこなかった
自分の悪い面や変えなければいけない点など
を変え、成長できる機会
だと私は身に染みて感じています。
そんな中、今回のインタビューでは
実際に元カレとの復縁を考え
START OVERに参加し
元カレとの経験を活かし
新しい出会いから幸せな恋愛を送っている
YさんからかいのInstagramにて
DMをいただき、今回のインタビューを
させていただくことになりました。
↑実際にYさんからいただいたDM
「元カレとの経験があったから
今の彼とうまくいくことができた」
そう言っていただいたYさんの
新しい幸せをスタートしたきっかけ
について詳しく
お話しをいただいていこうと思います。
インタビューに移っていきましょうか。
※電話での音声を書き起こし、
Yさんのプライバシーを尊重し名前を伏せています。
Yさん今回はSTART OVERご卒業後
Yさんが幸せな恋愛を送っている
とお話しをいただき
私も嬉しい限りです！
本日はよろしくお願いいたします。
はい！よろしくお願いいたします！
では、初めに、
・Yさんの年齢
・ご職業
を教えていただいてもよしいでしょうか？
はい。
27歳でメディア関係の仕事をしています。
参加の理由は
元カレとの復縁でした
ありがとうございます。
YさんがSTART OVERに
参加前に悩んでいたことや
参加しようと思った理由を
お聞きしてもよろしいでしょうか？
そうですね。
参加するきっかけの一番は
もちろん復縁したい相手がいて。
参加する2ヶ月くらい前に喧嘩を
理由に別れてしまったことをすごく後悔してて…
それが、1番の参加の理由です。
復縁というものが第一に考えてた
ということですよね。
そうですね。
自分の機嫌の
取り方がわかった！
なるほどです。
ありがとうございます。
その中で、
参加してみていかがでしたか？
やっぱり1番自分の中で良かったのが
毎日の内面磨きワークですね。
自分がどういうときに、感情を
コントロールできなくなったりするのか
など、振り返ってみて
自分のことをすごく理解できたり、
そういったときに何をすれば、
自分の機嫌を自分で取れるのか
など、理解できたことはよかったなと思ってます。
またノートに書いたので
見返せば、自分が一瞬で
笑顔になれること書いてあるので、
そういう部分は
今でも活かしてるかなと思います。
なるほどです。
やはり自分の気持ちを理解できないと、
感情のコントロールはすごく難しいと思うし、
この点素晴らしいことだと思います！
変化したのも元彼と別れた原因でも
自分の感情を爆発させた
っていうのが大きかったので、
私の中で１番
変わりたかったところだったので
変われたのはとても嬉しいです！
なるほどですね。
それこそ今の恋愛でもこの点は
絶対に壁になる部分というか
今後出てきてもおかしくない部分だと思います。
しっかりとこの点など意識したり、
自分の中でセーブできる部分はセーブしていく
っていうことがすごい重要ですね。
あとは溜め込まず、Yさんの中で
しっかり相手がどういう伝わり方をするのか
という受け手の気持ちを
意識した上で伝えることは
コミュニケーションの中ですごい重要ですね。
そうですね。
我慢するのが全てではないと思いますし、
それこそすれ違いが起こっちゃうときって
我慢しても、この違いは無くならない
と思うんですよね。
ただ自分の気持ちを
一方的に伝えるんじゃなくて、
相手が何でそうなったのか
ということも理解できたら
安心できたり、腑に落ちる部分
とかもあると思うんですよ。
なのでこういう部分とか
今後の恋愛とか意識すると
もっとうまくいくと思いますね。
今、お付き合いする人と過ごす中で
こういったすれ違いというか、
意見が合わなかった部分っていうのは、
当然今の現状でももちろんあって。
でもそういったときに1回
今、自分が思ってることを言いたいときに伝える
っていうのはやめようと思うようになりました。
一旦自分の中で留めてどういう伝え方をしたら、
私の意見が相手に伝わるかなとか。
伝えてみて彼がどう思うかっていうのは、
一度、言葉を整理してから伝えよう
というようなスタンスに変わりました。
自分の気持ちを
言語化して
伝えられるようになった
感情のままに言ってしまうと
関係が崩れやすくなるので、
1日置いたりとか、時間を少し置いてから
しっかり話したり、伝えたりする
という意識がとても良いと思います。
Yさんが前向きに恋愛ができてて嬉しいです！
ありがとうございます。
悲しい時、なんで悲しいんだろう？とか
自分の中で言語化してから伝えるようにできると
今の彼にも気持ちが伝わりやすいなと思います。
すごく彼に対する考え方も
前向きになってて良い状況ですね！
そうですね。
元カレに対する後悔があったがあった
っていうことも一応彼にはお話してます。
素晴らしいですね。
こういう経験があって、
しっかり伝え、理解してくれる人
だったら完璧だと思うんですよね。
はい。
はい。
この中で、相手の余裕を持って出るときに
しっかり伝えられるか
というとこも重要なのかなと思って。
これもTPOみたいなものですね。
それこそ彼が例えば
仕事が忙しい時や余裕がないときに、
伝えないとやっぱりなかなか
受け入れられなくなること
ってあるといます。
自分の感情に加えて
このような彼に対する伝わり方
＋相手の状況という部分まで考えた上で、
コミュニケーションをとっていければ完璧ですよね。
はい！
今もかいさんの投稿とか見て、
状況は違えど、結論に行き着くところは一緒
っていうので何度も出てくるキーワードみたいなのは、
これは見てて、
忘れかけるたびに考え直させられますね。
何度も言っていただけてますし
大事なことだと感じてます（笑）
今まで自分の
感情任せに
気持ちを伝えていた
しっかり投稿などを
見ていただけてるなんて光栄です。
ありがとうございます。
START OVERでは復縁をやめよう
という部分からのご卒業でしたよね？
そうですね！
なるほどです。
卒業してから
新しくお付き合いされたということですが
お付き合いされた方との関わり方や考え方など
変化は何かありましたか？
一番は自分の気持ちを言葉にする
タイミングを考えるようになったり
今まで割りと自分勝手にというか、
自分の感情任せにしてきた部分があったので
そこの変化が一番大きかったな
というのはありましたね。
うんうん。
その点を彼にしっかり伝えてみてどうでした？
彼にも理解してもらっているし
理解してくれる人だろうな
ということは自分の中でわかった上で
一応話してはいるので、元カレと
喧嘩別れをしてしまったという
後悔があるっていうことに対しても、
彼には
START OVERに参加したことは
特に話してないのですが、
自分の良くなかったところ部分に、
気づけた後に出会ってるから、
大丈夫だと思ってるよ
と言ってもらえてるので、
安心してお付き合いしています。
しっかり伝えられてるっていうことですね。
安心しました！
やはり、相手に対して向き合って伝えた方が、
相手に自分のことを理解してもらえると思いますし
相手も理解してくれますよね。
こうやってしっかり付き合った当初とかに
そういう部分伝えた方が相手もね、
Yさんのことを理解してくれると思いますしね。
許容できたりとか、お互いのすれ違い、価値感みたいな部分を
しっかりすり合わせできてるんだなっていうのは思いましたね。
素晴らしい関係性ですね！
やっぱそういう部分がないと、
「私はこうなのに」のような気持ちが強くなってくるし
それこそ相手とのすれ違いとかって起きちゃう部分ってあると思うんですよね。
サロンを通して学んだことで
自分の考え方、相手への伝え方が変わったなと思います。
復縁したいほどの
後悔があったけど
今の彼を手放したくない
気持ち
やっはり恋愛だけじゃないんすけど
人間関係の中で、コミュニケーションは
とても大切な部分ですからね。
嫌な部分も嫌って言わないと伝わらないし、
相手が良かれと思ってやてくれることも、
こちら側からすると嫌なこともあると思いますし
人間関係の中で、しっかりと
相手とコミュニケーションをとっていくこと
がすごい重要だと思います。
Yさんがこうやって伝えられている
という部分を意識できていると思いますし、
しっかりと自分の感情もコントロールできているからこそ
本当にこれをしっかり続けているんですよね。
本当に素晴らしいですね！
復縁したいほど後悔した
お相手がいたことは事実ですけど、
今お付き合いしてる人のことを
本人にはもちろん言ってないですけど
自分の方が手放したくないなって思ってます（笑）
なるほどです。
今の彼とお付き合いされた経緯に関して
お聞きしてもいいですか？
はい、大丈夫です。
経緯は友達の紹介で、
話をして盛り上がったのもあって、
連絡先を交換して、
相手から後日、ご飯に行こう
というお誘いがあったことから、
2人で会うようになってデートを重ねて付き合いました。
なるほどですね。
2人で会う時間を重ねて何か深めていった感じですね。
何かお付き合いして、
彼と喧嘩したことやすれ違ったことはありましたか？
喧嘩はないのですが、
それこそ喧嘩の発端になりそうな時は
話し合いをしてすり合わせするようにしてるので
今のところないかなと思います。
素晴らしいですね！
ただ、、
大体週末に彼と会ってますが
すれ違いが起きた時に1回言わずに、
翌週末になった時に話をしたときに彼から
「1週間悩んでしんどかったでしょ
Yは考えすぎちゃうタイプだから、もっと早く言ってほしい
1日に1考える人と10考える人では違うから
1週間経てば7と70は大きく違うよ」
と言われて、話し合うことに積極的な人だなと思いました。
すれ違いがあっても大きなすれ違いになる前に、
お互いの思ってることは、
すり合わせられるのかなと思います。
別れを選んでくれた
元カレに感謝しかない
良かったです！
少し話は変わりますが、
Yさんの中で、復縁ではなくて、
新しい方とお付き合いした
ということでしたが
結果今はお付き合いしてみてどうですか？
復縁よりよかったなと感じますか？
はい。
元カレに対して後悔してた自分や
その相手を思っていた時の感情はどこに行ってしまったのか
と疑ってしまうほど、
お相手がいい方というのは
もちろんあるんですけど、
振られた身なので振られた時は、
そういう選択をしたのは仕方ないなと思ってて、
今はあのとき、付き合うことを継続する
選択をしないでくれてありがとうって思ってます（笑）
今お付き合いしてる人との出会いは
元カレとの別れがあってこそなので
この先はやっていけないと思うから別れよう
っていう選択をしっかりしてくれた元彼に感謝です。
目に見えないものに
お金を払うのは
怖かった
なるほど。
めちゃくちゃ前向きでよかったです！
しっかりと元彼に別れを告げられたことも経験だと思いますし
この経験があったからこそYさんは変わりたいという気持ちから
感情のコントロールや伝え方という部分が出てきたと思うんで、
その点で言えばすごい良かった部分ですよね。
参加したことも本当に良かったです！
とはいえ、目に見えないものに
お金を払ってるような感じではあったので、
私なんかそういうの結構今まで苦手で、
踏み込むのに結構抵抗があるタイプだったんですけど
実践したからこそ自分のものになったな
という感じがあるので、
参加したことは
すごく良かったなと思ってます！
ありがとうございます。
内面的な部分での変化ですし
不安で一歩進めない・・
という方もたくさんいらっしゃると思います。
そうですね。
参加前に周りに相談しても
「大丈夫？」
という人もいたにはいたので、
参加するか悩んでた時期は
結局自分が選択することだからと思って
参加して良かったと思ってます。
同じことを繰り返していたかもしれない
今があることを想像したら、すごく良かったです！
そうですね。
一歩踏み出したからこそしっかり
行動できたのが、
Yさんの努力の成果だと思うんで、
参加していただき、
加えてしっかり実践していただき
ありがとうございます！
こちらこそ
ありがとうございました！
インタビュー本当にありがとうございました！
Yさんが今後今の彼との幸せを
心の底から祈っています！
こちらこそ
ありがとうございました！
自分の変化が幸せな恋愛に繋がる
自分の気持ちを理解して
相手に伝えるコミュニケーション能力
これこそ長続きする恋愛において
最も大切なことだと思います。
Yさんは復縁ではなく
新しい恋愛に進みましたが
復縁においてもこの技術は必須です。
復縁は厳しく言えば
ネガティブからのスタート。
そして自分磨きを行い
自分が変わったことをアピールしたり
復縁したいと思わせるためには
コミュニケーションスキルがなくてはなりません。
その中でYさんのように
2人の関係ですれ違いが起きないよう
コミュニケーションをとっていく
これが重要なんですよね。
Yさんも元カレとの復縁活動をする中で
・感情のコントロールをする
・しっかり相手に伝える
という改善点を理解し
改善するために努力をしたことが
Yさんの余裕や今の彼に出会え、
幸せな恋愛を送っている証拠です。
私のInstagramでも
繰り返し言っていますが
自身を内側から変えるための
自分のアップデート
を復縁活動、新しい恋愛を送る際も
必ず念頭に置いて
復縁活動に移していきましょうね。
